Studio de Pilates Mariana Dib

É cada vez maior o número de pessoas conscientes com a importância da atividade física para se obter qualidade de vida. Novas modalidades aparecem a cada ano, atendendo as necessidades e vontades dos seus adeptos na área fitness. Pode ser que você não conheça o método pilates, ou até ouviu falar a pouco tempo sobre esta modalidade, mas, na verdade ele foi criado no início do século passado por Joseph Pilates, um tipo de exercício físico, controlado com movimentos fluidos e precisos, focando a respiração o centro de força.

No Studio de pilates Mariana Dib os treinamentos são personalizados de acordo com a necessidade de cada aluno, onde as aulas são variadas com todos os equipametos voltados para a prática do pilates como os aparelhos, cadillac, reformer, chair e barrel, além de matt pilates, com bola, ,meia lua,rolo entre outros!! As turmas são limitadas e para cada professor, somente três alunos por vez serão atendidos, desta forma podemos dar total atenção para o aluno, com uma aula dinâmica, correta e eficaz!